Door Fleur Baxmeier
Hypnotherapeuten Anneke Dusseljee en Menno Littel zijn al jaren actief in hun vakgebied en weten uit eigen ervaring hoe veeleisend het beroep kan zijn. HypnoLab, hun zelfontwikkelingsplatform voor therapeuten, is een plek waar vakgenoten zichzelf kunnen versterken – zowel professioneel als persoonlijk. Het uitgangspunt? Een gezonde, gebalanceerde therapeut levert betere zorg aan cliënten.
De hypnotherapiereis van Anneke Dusseljee en Menno Littel begint meer dan 25 jaar geleden, als ze elkaar via een gezamenlijke collega ontmoeten. Hoewel ze op dat moment nog in totaal verschillende rollen werken –
Menno bij het UWV en Anneke als fysiotherapeut – zal hun interesse in persoonlijke groei het tweetal uiteindelijk samenbrengen in de wereld van hypnotherapie.
Menno: “Mijn interesse in snelle gedragsveranderingen kreeg een boost na mijn eigen ervaring met hypnotherapie, waarmee ik een burn-out overwon. In drie sessies voelde ik me weer als nieuw. Dit maakte zoveel indruk dat ik hypnotherapie zelf wilde leren.”
Anneke had een soortgelijke doorbraak, maar via een andere weg. Na jarenlang in een multidisciplinair team te hebben gewerkt aan de behandeling van chronische pijnpatiënten, botste ze steeds meer op de beperkingen van de zorgverzekeraars. “Ik kon niet meer doen waar ik ooit voor was opgeleid, dus besloot ik mezelf om te scholen. Via een toevallig gedownload e-book van hypnosetrainer Edwin Selij kwam ik in aanraking met hypnotherapie. Iedereen zei dat het niet wetenschappelijk was en geen goed idee, maar ik dacht: ‘Ik doe het gewoon!’”
Verslaafd aan anderen helpen
Voor Anneke en Menno is er geen twijfel mogelijk: de voldoening die ze halen uit het helpen van anderen drijft hen keer op keer vooruit. “Als ik anderen kan helpen om vrijer en gelukkiger te leven, dan voel ik me goed,” zegt Anneke. “Het is fantastisch om te zien hoe mensen hun eigen potentieel ontdekken. Als ik daar een rol in kan spelen, dan is dat voor mij genoeg. Ik laad mezelf op door te werken met mensen.”
Menno knikt instemmend: “We zijn niet alleen verslaafd aan het helpen van anderen, maar ook aan zelfontwikkeling. Steeds weer leren, nieuwe technieken en die kennis doorgeven aan collega-therapeuten. Bijvoorbeeld over havening– iets anders dan hypnotherapie, maar heel effectief bij trauma. Dat houdt ons scherp en geeft ons nieuwe energie. Er wordt weleens gezegd: ‘Als je gelukkig wilt zijn, help dan een ander.’ Voor ons is dat absoluut waar.”
De geboorte van HypnoLab
Het idee voor het zelfontwikkelingsplatform HypnoLab ontstond uit de wens van Anneke en Menno om therapeuten toegang te geven tot kennis die ze direct in hun praktijk kunnen gebruiken. “Zoals je naar Netflix gaat om goede series te kijken, kun je als therapeut op HypnoLab terecht voor de beste informatie uit je vakgebied,” vertelt Anneke. “Dit heeft geresulteerd in een aanbod dat inmiddels bestaat uit verschillende modules, waaronder thematische sessies zoals ‘Voluit leven zonder stress’, ‘Oplossen van je migraine’ en ‘Slapen als een roos’.”
Anneke en Menno runnen HypnoLab vanuit Almelo, waar ze met hun praktijken op een gang in hetzelfde gebouw zitten. “Wij kunnen altijd even bij elkaar binnenlopen om te overleggen, maar veel therapeuten werken alleen en missen die directe ondersteuning,” zegt Menno. “Dit inzicht leidde tot het ontwikkelen van de HypnoBubbel, een online bijeenkomst waarin therapeuten twee keer per maand samenkomen om te leren, te ontspannen en hun eigen blinde vlekken aan te pakken.”
Wil je HypnoLab zelf ervaren? Neem gratis deel aan de HypnoBubbel Experience, aanmelding kan op deze site.
“Wij therapeuten geven alles aan onze cliënten, maar het stukje zorg voor jezelf schiet er vaak bij in.”
Zelfzorg: essentieel voor therapeuten
HypnoLab draait om zelfzorg en persoonlijke balans – iets waar veel therapeuten zelf te weinig aan toekomen, volgens Anneke en Menno. “Wij therapeuten geven alles aan onze cliënten, maar het stukje zorg voor jezelf schiet er vaak bij in,” zegt Anneke. “In de HypnoBubbel hebben therapeuten één uur puur voor zichzelf. We beginnen met een verbindingsmeditatie, dan een stukje educatie en sluiten af met een HypnoMeditatie. Dat uur is voor hen, om te reflecteren en dingen op te lossen die ze tijdens hun werk tegenkomen.”
Een van de grootste valkuilen in het vak, zo vertelt Menno, is tegenoverdracht. “Tijdens een sessie kan een cliënt iets in jou aanraken dat nog niet is opgelost. Als je dat niet herkent, kan dat je werk beïnvloeden. Het is essentieel om bewust te zijn van je eigen processen en die aan te pakken. In de HypnoBubbel zien we therapeuten die de tijd nemen om die onverwerkte stukken op te lossen, waardoor ze zelf beter in balans komen en hun cliënten beter kunnen helpen.”
Daarnaast is er het gevaar van oververantwoordelijkheid. Veel therapeuten voelen zich verantwoordelijk voor het succes van de therapie, maar volgens Menno is dat niet realistisch. “Je kunt niet elke cliënt helpen, en dat is oké. Sommige sessies verlopen niet volgens plan en dat is niet jouw schuld. Het is belangrijk om dat te accepteren en door te gaan.”
De Nederlandse Mindvalley
De HypnoLab-community helpt therapeuten om het beste uit zichzelf en hun cliënten te halen. “In onze HypnoBubbel-sessies zien we therapeuten die elkaar motiveren en inspireren,” zegt Anneke. “Ze delen hun ervaringen, wisselen tips uit en helpen elkaar om nieuwe invalshoeken te vinden voor complexe casussen. Die uitwisseling van kennis is van onschatbare waarde.”
Op de lange termijn hebben Anneke en Menno grote dromen voor HypnoLab. “We willen de Mindvalleyvan Nederland worden,” lacht Menno. “Maar het belangrijkste voor ons is dat het platform blijft voelen als een veilige plek waar therapeuten zichzelf kunnen zijn en kunnen groeien.”
Anneke: “We hebben nu ongeveer 200 leden en willen blijven groeien, maar het is voor ons wel belangrijk dat we de verbinding persoonlijk houden. We willen dat therapeuten weten dat ze er niet alleen voor staan en dat ze altijd ergens terechtkunnen voor steun en inspiratie.”
Hypnotherapie 2 • 2024 • jaargang 40
Fleur Baxmeier
Freelance journalist
www.fleurbaxmeier.nl
