Onze Blogs

Door Fleur Baxmeier Hypnotherapeuten Anneke Dusseljee en Menno Littel zijn al jaren actief in hun vakgebied en weten uit eigen ervaring hoe veeleisend het beroep kan zijn. HypnoLab, hun zelfontwikkelingsplatform voor therapeuten, is een plek waar vakgenoten zichzelf kunnen versterken – zowel professioneel als persoonlijk. Het uitgangspunt? Een gezonde, gebalanceerde…

De gordijnen dicht, kinderen die op hun tenen moeten lopen, alles stil en woest worden op die ene vogel in de buurt die maar blijft kwetteren. Een migraineaanval is geen pretje. Gelukkig kun je migraines behandelen met hypnose. Een migraine is een neurologisch probleem waarvan het duidelijkste symptoom de hoofdpijn…

Als je altijd “aan” staat overbelast je jouw zenuwstelsel en kan het voor je gevoel steeds lastiger worden om jezelf weer “uit” te zetten. Dan is het goed om je te realiseren dat je autonome zenuwstelsel eigenlijk uit twee systemen bestaat, namelijk het sympathische zenuwstelsel en het parasympathische zenuwstelsel. Als het…

Trillende ledematen, bijna jeukende handen, een snellere ademhaling, allemaal signalen dat je zenuwstelsel niet rustig is. Hoe zit dat nu met die spanning in je lichaam en hoe kun je jouw autonome zenuwstelsel tot rust brengen? In dit blog gaan we er dieper op in. Autonome zenuwstelsel Al die trillende…

Stress aanpakken kan met hypnose technieken. Dit helpt je op meerdere manieren, namelijk door zaken die stress geven los te laten of door overtuigingen die voor stress zorgen te transformeren. Hypnose en stress Hoe goed werkt hypnose eigenlijk tegen stress? Het antwoord … ontzettend goed! In een onderzoek naar mensen die een…

Je hoeft geen hypnose opleiding te hebben gehad voor het volgen van de HypnoBubbels of het online programma van HypnoLab Online. Wel zijn we professionals die je willen helpen en dat doen we onder andere met de kennis van de hypnose opleidingen die we gevolgd hebben. We helpen professionals We…

Hypnose scripts kunnen een handige houvast zijn wanneer je zelfhypnose gebruikt of als basis wanneer je iemand helpt in je praktijk. Hypnose scripts worden al decennia gebruikt door therapeuten en in andere situaties waar hypnose een rol kan spelen, zoals bij de tandarts als iemand eigenlijk angst voor de tandarts…

Problemen oplossen kan op allerlei manieren, wat er vaak voor nodig is, is dat je eerst bedenkt hoe je het probleem gaat oplossen. Als dit bijvoorbeeld persoonlijke problemen zijn, dan kan zelfhypnose in groepsverband veel voor je doen om je problemen zelf op te lossen, zonder dat je hierover open…

Ook als coach of (hypno)therapeut blijft het belangrijk om jezelf persoonlijk te ontwikkelen om je dienstverlening optimaal te houden. Het leven gaat tenslotte altijd door en er kunnen dingen gebeuren waardoor het voor jou ook weer nodig is om even iets los te laten, te verwerken of om weer even…